篇一：網(wǎng)球拍夾球的鍛煉目標勝游亞洲sg網(wǎng)球拍夾球是網(wǎng)球運動中一項基本的技術(shù)動作，也是鍛煉網(wǎng)球手眼協(xié)調(diào)能力、手部力量和反應(yīng)速度的重要方法。通過不斷地練習(xí)網(wǎng)球拍夾球，可以達到多種鍛煉目標，下面就讓我們一起來了解一下。一、提高手眼協(xié)調(diào)能力網(wǎng)球拍夾球需要手部和眼睛之間的高度配合，只有手眼協(xié)調(diào)能力達到一定的水平，才能夠準確地控制...